Etiqueta: metabolismo

Errores que hacen subir de peso

Comer es fascinante, pero hay que saber hacerlo con responsabilidad, a horas exactas todos los días y cuidando los hábitos, porque la mayoría de personas suben de peso, porque no saben comer bien. A veces …

Verdades y mentiras del metabolismo

EL metabolismo influye en el peso de cada persona y así como pueden haber unos rápidos y otros un poco mas lentos, no podrá modificarse este tipo de funcionamiento, así que lo que se debe …

Por qué unos engordan y otros no?

El metabolismo es clave para que una persona no suba de peso así coma en cantidades exorbitantes, ademas la contextura y la distribución de musculo y depósitos de grasa, también influirá. Es un gran paradigma …

Las frutas adecuadas para bajar de peso

Las frutas son una de las mejores soluciones para perder peso rápidamente pero tienen que ser complementado con ejercicio y alimentos con bajo porcentaje calórico para que los resultados sean óptimos. Durante una dieta lo …

Bajas de peso pero no enfermas

Muchas personas sobre todo mujeres sufren contradictoriamente a la tendencia mundial, por su bajo peso y aunque han intentando muchas cosas, lo mejor es guiarse por una alimentación sana y ganar masa se una manera …

Datos sobre el metabolismo

Aquí tienes todo lo que necesitas saber sobre cómo funciona el metabolismo, qué es y la forma en que hace perder o aumentar de peso. El metabolismo es el responsable de transformar en energía útil para nuestro …

Aprende cómo aumentar el metabolismo

Para sentirse bien hay que cumplir con ciertas reglas de vida, entre ellas comer sano y ejercitarse, son reglas que muchos conocemos pero que poco aplicamos. Para bajar de peso, debemos acelerar nuestro metabolismo, en …

El aumento de peso relacionado con la edad

siempre debemos estar atentos de lo que comemos y si quemamos la misma cantidad de calorías que consumimos, pero también debemos estar muy pendientes de este aspecto a medida que pasa el tiempo, porque nuestro …