Etiqueta: cardio

Técnicas para tonificar el cuerpo

Hoy en día sería una excusa decir que no hay medios para lograr bajar de peso o tonificar el cuerpo, pues cada vez son más disciplinas las que se dan a conocer y cuyos resultados …

Razones para el uso de la bicicleta

La bicicleta dejó de ser un juguete para los niños o un elemento necesario para moverse para algunos trabajadores. Ahora se está incluyendo en el estilo de vida de muchas personas y han visto las …

Ejercicios que adelgazan

Existen infinidades de actividades físicas que pueden ayudar a reducir grasa en ciertas partes o todo el cuerpo. Hay que aprender a real izarlos y tener constante para hacerlo. Hay muchos deportes que ayudan a …