Etiqueta: articulaciones

El ejercicio también tiene limites

Los médicos recomiendan ejercicio continuo para mantener el cuerpo saludable y activo, pero algunas personas se exceden y no conocen o no hacen caso a los limites que tienen para no generar lesiones o fracturas …

Aliviar la artritis por medio de ejercicios

La artritis puede presentarse en cualquier momento y hay que tener ciertas recomendaciones para minimizar sus efectos y evitar que en algún momento, ciertas partes del cuerpo pierdan su movimiento natural y lo peor es …