Etiqueta: alimentos con fibras

Comer fibra ayuda a vivir más tiempo

1 abril, 2015 0
Una dieta rica en fibra para vivir más tiempo. Este tipo de alimentación favorecería una reducción del riesgo de enfermedades crónicas relacionadas con enfermedades del corazón, derrame cerebral, diabetes y algunos tipos de cáncer. Lo …
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15 alimentos ricos en fibra y… saciadores!

26 marzo, 2015 0
No todos los alimentos sanos dan saciedad: los alimentos naturalmente ricos en fibra son fundamentales cuando se trata de obtener nutrientes y no oír los gruñidos del estómago; también cuando el objetivo es incluir una …
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