Etiqueta: practica

La meditación tiene muchos beneficios cuando se practica de manera adecuada, porque muchas personas caen en el error de que es sentarse y cerrar los ojos, sin entender que es una habito saludable en el …

El deporte o el ejercicio son actividades que muchas personas rechazan por pereza, pero debería considerarlo dos veces antes de ignorarlo porque podría estar mejorando su salud de una manera considerable. Antes era visto solo …