Etiqueta: perder peso

Beneficios de la natación

La natación es de suma importancia, la puedes poner en practica para lograr grandes resultados en tu cuerpo y salud Cuando usted va a nadar, usted pone su cuerpo en un ambiente nuevo y poco …

Evita el aumento de peso en las vacaciones

Durante las vacaciones comemos más de lo normal y tendemos a aumentar de peso, pero aquí tienes algunos consejos que no te harán subir de peso Las vacaciones son todo acerca de celo, emoción, diversión …

Alimentos que queman la grasa del vientre

Aquí te dejo una lista de cinco de los alimentos que existen para quemar esa grasa del vientre que tanto detestamos Hacer ejercicio y comer alimentos que están destinados a quemar grasa del vientre seguramente …

Top 5: mejores verduras para bajar de peso

Comer verduras es ideal para bajar de peso, sobre todo cuando estamos en una dieta estricta o cuando sólo decidimos rebajar haciendo ejercicios, comerlas es lo mejor qué puedes hacer ¿Hay alguna conexión entre los …

Mantenerse motivado mientras bajas de peso

Mucho es lo que podemos hacer para mantenernos motivadas mientras trabajamos en esa pérdida de peso. Aquí tienes algunos consejos Un entrenamiento es una actividad que te hace llegar a miles de excusas para evitarlo, …

Ejercicios para perder peso rápido

En este artículo encontrarás una lista con los ejercicios que puedes hacer para que bajes de peso. Con varias alternativas para bajar de peso, la mayoría de las personas mayores de mundo todavía prefieren hacer …

Tips para perder peso en la adolescencia

Aquí tienes algunos consejos para bajar de peso durante esa época hermosa de la adolescencia. La adolescencia es una época en que cada pinos chica a lucir lo mejor posible. La culpa es de la …