Etiqueta: motivación

Mantenerse motivado mientras bajas de peso

Mucho es lo que podemos hacer para mantenernos motivadas mientras trabajamos en esa pérdida de peso. Aquí tienes algunos consejos Un entrenamiento es una actividad que te hace llegar a miles de excusas para evitarlo, …

Alimentos con el poder de subir el animo

Los estados de animo son variables e inconstantes en todo ser humano y hay que buscar remedios o soluciones que ayuden a generar alegría, motivación y energía para el día a día. Y nada mejor …