Etiqueta: entrenamiento

El ejercicio como remedio

El deporte o el ejercicio son actividades que muchas personas rechazan por pereza, pero debería considerarlo dos veces antes de ignorarlo porque podría estar mejorando su salud de una manera considerable. Antes era visto solo …

Top 7: ejercicios para bajar de peso

Aquí tienes algunos consejos que te servirán para que bajes de peso, lo único que debes hacer es poner de tu parte y ejercitarte. ¿Quién no desea un cuerpo delgado, en forma y saludable? El …

Top 5: razones para hacer ejercicios

Muchas son la razones que existen para que hagamos ejercicio, pero si quieres leer algunas, aquí te dejo un top cinco. La dieta sola no puede traer los mismos resultados que una buena sesión de …

Entrenamientos para quemar grasa

Aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a perder ese peso que tienes extra. Un top tres de entrenamiento, con los que lograrás conseguir ese cuerpo que tanto deseas Muchas mujeres luchan con las caderas …

Consejos de entrenamiento de Summer Glau

Aquí tienes algunos consejos que seguro te motivarán y te ayudarán a bajar de peso. Summer Glau es mi actriz favorita. De hecho, ella es algo más que una actriz. Ella es muy talentosa, bella, …