Autor: Gesivet

Alimentos saludables que te harán ver hermosa

30 septiembre, 2012 0
Aquí tienes una lista de alimentos que no puedes dejar de incluir en tu dieta diaria Comer una dieta bien balanceada y nutritiva mantiene saludable y brillante. Sin embargo, hay ciertos alimentos especiales que se …
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Tips para perder peso en la adolescencia

27 septiembre, 2012 0
Aquí tienes algunos consejos para bajar de peso durante esa época hermosa de la adolescencia. La adolescencia es una época en que cada pinos chica a lucir lo mejor posible. La culpa es de la …
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Cinco formas de ganar peso saludablemente

25 septiembre, 2012 0
Muchas personas andan en busca de la pérdida de peso, pero hay otras que quieren ganarlo, si te encuentras en este segundo grupo, entonces no dejes de leer este artículo Perder peso es difícil, pero …
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Formas de mantener un corazón sano y feliz

23 septiembre, 2012 0
El corazón es nuestro principal motor, por eso debemos cuidarlo y mantenerlo sano ¿Quieres saber cómo? Aquí te dejo cinco formas Las enfermedades del corazón son una de las causas principales de muerte en la …
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Fuentes de vitamina C

22 septiembre, 2012 0
Aquí tienes una lista de alimentos que te ayudarán a conocer qué comer para tener vitamina C en tu cuerpo. La vitamina C o ácido ascórbico es un nutriente muy esencial para el cuerpo humano. …
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Beneficios de la canela

22 septiembre, 2012 0
Aquí tienes algunas de las razones por las que siempre debes comer un poco de canela La canela es una de las especies más antiguas conocidas por la humanidad y en los días de antaño, …
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Top 7: ejercicios para bajar de peso

22 septiembre, 2012 0
Aquí tienes algunos consejos que te servirán para que bajes de peso, lo único que debes hacer es poner de tu parte y ejercitarte. ¿Quién no desea un cuerpo delgado, en forma y saludable? El …
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